2010/07/12 (Mon) 10:45
これはけっこういけるメニューだと思う。値段も安く、ヘルシーでボリュームもある。
★茹で豚のたたき風
玉ねぎスライスと水菜を下にしき、 茹でた豚バラ肉を山盛りにします。
肉はこれだけで、だいたい380円の量。(アメリカ豚を使用)
その上に、刻み生姜、フライド ガーリック、大場のみじん切り長ネギのみじん切りなど、香味野菜が乗ります。
ポイントはガーリックを揚げた油を肉の上に適量回しかける。
この油は、100円ショップなどで売ってる入れ物に入れてストックしておくと、いろいろな料理に使えます。
食べる直前に、ポン酢醤油2、麺つゆ1の割合であわせたものをかけて食べます。
この分量は好き好きで、醤油などでも調整してもいいと思います。
もちろん、塩コショウ&レモン汁でもおいしい(笑)(肉の素材によりますが…)

真面目においしいので、ぜひお試しを。

★茹で豚のたたき風
玉ねぎスライスと水菜を下にしき、 茹でた豚バラ肉を山盛りにします。
肉はこれだけで、だいたい380円の量。(アメリカ豚を使用)
その上に、刻み生姜、フライド ガーリック、大場のみじん切り長ネギのみじん切りなど、香味野菜が乗ります。
ポイントはガーリックを揚げた油を肉の上に適量回しかける。
この油は、100円ショップなどで売ってる入れ物に入れてストックしておくと、いろいろな料理に使えます。
食べる直前に、ポン酢醤油2、麺つゆ1の割合であわせたものをかけて食べます。
この分量は好き好きで、醤油などでも調整してもいいと思います。
もちろん、塩コショウ&レモン汁でもおいしい(笑)(肉の素材によりますが…)
真面目においしいので、ぜひお試しを。
PR
Comment
カウンター
お客様
プロフィール
HN:
ヘンジャネエ?・ブリ大根
年齢:
109
性別:
男性
誕生日:
1915/12/10
趣味:
マラソンとか
自己紹介:
自称天才作曲家。
クラシック中心。
食べもの中心のブログにしたいと思ってます…
自作料理もまじります(笑)
どうぞよろしく!
クラシック中心。
食べもの中心のブログにしたいと思ってます…
自作料理もまじります(笑)
どうぞよろしく!
ブログ内検索
カレンダー
04 | 2025/05 | 06 |
S | M | T | W | T | F | S |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | ||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
最新記事
(04/27)
(02/08)
(04/05)
(04/04)
(04/03)
最新CM
[01/06 mana]
[01/02 ヒグマ大使]
[12/10 BlogPetのピポ]
[12/03 BlogPetのピポ]
[11/26 BlogPetのピポ]
カテゴリー
ピポ
アクセス解析
カウンター